🌱Leven in Vreugde – Proefdag
Thema: Zelfcompassie
📅 Zaterdag 1 November 2025
🕙 10:00 – 15:30 uur
📍 ’t Burgje, Odijk
Soms hebben we een dag nodig om even stil te staan. Om spanning los te laten, zachter te worden naar onszelf en opnieuw contact te maken met vreugde.
Met dat verlangen in gedachten ontwikkelde ik, Louise Lievens het programma Leven in Vreugde: oorspronkelijk een 8-daagse reeks waarin yin yoga en cognitieve oefeningen samenkomen. Veel mensen gaven echter aan dat ze juist de vrijheid waarderen om per dag te kunnen kiezen. Daarom bieden we de reeks nu aan in losse dagen met een verdiepend thema.
Voor deze eerste dag over Zelfcompassie zocht ik de samenwerking met Judith Lassooij, trainer en coach. Samen nodigen we je uit om te ervaren hoe yin yoga je helpt spanning los te laten en hoe eenvoudige reflectieve oefeningen je uitnodigen om met meer mildheid naar jezelf te kijken. Een dag om te vertragen, tot rust te komen en innerlijke zachtheid te versterken.
✨ Wat je kunt verwachten:
• Yin yoga om ruimte te maken in lichaam en geest
• Oefeningen en reflectie rondom zelfcompassie
• Tijd voor stilte, verstilling en verbinding
• Een warme sfeer in de prachtige omgeving van ’t Burgje
☕️ Thee, lekkers en een soepje bij je eigen lunch zijn inbegrepen; deelname bedraagt €79,-.
Deze dag staat op zichzelf, maar is onderdeel van de reeks Leven in Vreugde evenementen. Zo kun je vrijblijvend kennismaken én proeven of je misschien vaker wilt aansluiten.
Je kunt je hier aanmelden: Klik deze link